Psicoterapia online
Psicoterapia individual para adolescentes, jovens adultos e adultos, por videochamada. Um espaço reservado para falar sobre o que tem ocupado o seu pensamento e olhar para isso com mais clareza.
O que é e como Gabriela trabalha.
A psicoterapia é um processo de escuta e reflexão conduzido por uma psicóloga. Ao longo dos encontros, você fala sobre a sua história, suas emoções, suas relações e as escolhas que vem fazendo.
Gabriela trabalha com atenção à pessoa inteira, inclusive à forma como o trabalho e a trajetória profissional atravessam a vida emocional.
O trabalho tem como referência a abordagem Sistêmica, que olha para a pessoa dentro das suas relações e contextos, e a Psicologia Positiva, que considera também os recursos e as forças de cada um.
Atende adolescentes, jovens adultos e adultos. No caso de adolescentes, o atendimento conta com a autorização dos responsáveis.
Não é preciso ter um motivo “grande o suficiente”.
Algumas pessoas procuram a psicoterapia em momentos como estes:
- Quando quer entender melhor o que sente e por que reage de certa forma.
- Quando atravessa uma mudança: de fase, de cidade, de relação ou de trabalho.
- Quando o trabalho tem pesado mais do que gostaria.
- Quando deseja um espaço só seu para pensar com calma.
A psicoterapia online não é indicada para situações de emergência. Em caso de crise, ligue 188 (CVV, 24 horas) ou 192 (SAMU), ou procure o serviço de saúde mais próximo.
Como funciona na prática.
- Onde
- Por videochamada, de onde você estiver.
- O que você precisa
- Internet estável, fone de ouvido e um lugar reservado.
- Duração e frequência
- 50 minutos, semanal ou quinzenal, como for combinado.
- Plataforma
- Google Meet. O link é enviado antes de cada sessão.
O primeiro contato e os próximos passos.
- 1
Você envia uma mensagem curta pelo WhatsApp ou pelo formulário. Não é preciso contar seus motivos por escrito.
- 2
Gabriela responde com informações sobre horários, formato e valores.
- 3
Se fizer sentido para você, vocês combinam o primeiro encontro. A decisão de seguir é sempre sua.
Perguntas frequentes
A psicoterapia online funciona como a presencial?
E se eu não tiver um lugar reservado em casa?
Quanto tempo dura o processo?
Atende por plano de saúde?
Quando fizer sentido, escreva.
Gabriela da Silva · Psicóloga · CRP 07/37326